Afsluiten.

Afsluiten is noodzakelijk om jezelf te beschermen tegen allerhande ongewenste invloeden/energieën en opdrachten.
Je kunt dit op diverse manieren bereiken.
De meest natuurlijke manier is het over elkaar doen van armen en benen.
Je kan ook een soort harnas om jezelf visualiseren (voorstellen in gedachten).
Maar dat is helaas niet afdoende.

Een van de meest werkzame manieren is:
 stel je een klein blauw bolletje in je buik voor,
 dit laat je snel groter worden, tot het zo groot is dat het je hele lichaam omsluit. Dit bolletje is ook om personen of voorwerpen buiten jezelf te plaatsen. Zoals om je auto, huis, en andere bezittingen.

De mens heeft van zichzelf reeds een natuurlijke bescherming. Deze bestaat uit drie verschillende grenzen op energetisch niveau, deze is voldoende voor dagelijks gebruik.
De afstanden die worden aangegeven zijn bij normale gezonde mensen.
Door een onbewust proces tijdens de opvoeding worden de natuurlijke grenzen door de meeste opvoeders (niet alleen de ouders dus) vaak op zeer jonge leeftijd al kapot gemaakt.
Voorbeelden hiervan zijn: geef oom/tante/opa of oma eens een kusje of handje terwijl het kind dat niet wil en meer van deze zaken.
Gelukkig zijn ze relatief simpel weer te herstellen door de volgende oefeningen samen met iemand anders te doen die weet wat te doen.

1 De eerste grens van de buik af op minimaal 20 cm te voelen en is de positieve grens; hier hoort niemand door te komen na je geboorte.
Zelfs degene waar je nog zoveel van houdt zou hier niet doorheen moeten kunnen komen.
Hij /zij kan het wel indrukken.
Komt er wel iemand door, dan heb je een heel groot probleem.
Dan is het namelijk mogelijk om bij jou alle levensenergie weg te halen en je kunt er weinig tegen doen tenzij je je bewust wordt van jouw mogelijkheden en krachten.
Door dit leegzuigen zul je je bijna altijd moe, leeggezogen en futloos voelen.
Tevens is het een zware opgave om naar mensen te gaan die ziek zijn.
Je komt daar compleet kapot vandaan.

2 De volgende grens is die voor de neutrale mensen, dus diegene die je op straat tegenkomt en je verder niets zeggen.
Deze is op minimaal 40 cm van de buikwand.

3 De laatste grens is die voor negatieve mensen en gebeurtenissen.
Deze is voelbaar op minimaal 60 cm van de buik.
Dit kun je voelen in je zonnevlecht, dus tussen je navel en de onderste punt van het borstbeen.
Je merkt dat het van het grootste belang is dat deze grenzen intact zijn.