Het is heerlijk om wakker te worden en dan naar buiten te kijken naar de witte wereld. Dat geeft je weer de moed om de nieuwe dag aan te kijken en na de ochtendoefening te gaan beginnen met je ochtend ritueel van wassen, aankleden, drinken en eten. Ook de avondoefeningen zorgen ervoor dat ik lekker…
Ik las net een artikel over aerobe bewegingen dat zij goed zouden zijn voor het lichaam en de hersenen. Speciaal voor mensen met een hersenaandoening zoals de resultaten van een CVA of te wel hersenbloeding of -infarct. Voor deze mensen zou het erg goed zijn als zij deze soort bewegingen gingen doen. Wat heeft dat…
Met alle kou was het heerlijk om de rust van het strand even op te zoeken en alle kinderen en mensen die aan het schaatsen waren en genoten van de winterse omstandigheden bezig te zien. Maar zoals gewoonlijk had ik weer iets teveel gedaan en moest ik het bezuren met wat spierpijn. Geen zin in…
Ik heb de soehma voor mijzelf ontwikkeld omdat ik naar mijn mening en van anderen niet “spoorde”. Na het op mezelf te hebben geprobeerd en er een zekere mate van succes mee gehad te hebben ben ik het voorzichtig aan gaan bieden aan anderen. Bij de eerste lessen bleek dat er ook andere effecten waren…
Soehma is een oeroude vorm van Europese ontspanning en meditatie oefening in een. Het is nog een overblijfsel van de Vikingen, Noormannen, Goten, Vandalen, Franken, Saksen, Germanen en vele andere stammen die verdwenen zijn in de geschiedenis van Europa. Deze stammen hadden de beginsels van de Soehma al in hun dagelijkse leven ingebakken. Het verschil…
De bedoeling van dit boek is de werkenden in de ‘paranormale’, ‘kosmische’, ‘boven natuurlijke’, energetische, ‘buitenzintuiglijke’ of Numineuze krachten in de gelegenheid te stellen kennis te nemen van de basis van de in elke mens aanwezige krachten, mogelijkheden en een aantal technieken. In het beginperiode van mijn praktijk ben ik begonnen met dit boek omdat…