Ontaarden.

Er zijn veel mensen die de grootst mogelijke moeite hebben met verhuizen en op vakantie gaan.
Deze mensen staan met hun voeten te ver in de aarde. Die zullen dus, binnen zekere grenzen, moeten ontaarden.
Bijna iedereen heeft gebieden waarbij hij/zij met de voeten in de aarde staat en niet erop, dus moeten hij/zij ook kunnen ontaarden.
Dit komt door de vorm van opvoeding en scholing (opvoeding is niet alleen van de ouders).
Dit kunnen we op de volgende wijze kunnen doen:
 Ga eerst rustig gaan zitten.
 Probeer om de voeten te voelen.
 Beur nu langzaam de ene voet op met het gevoel of je hem uit de modder moet trekken. Daarna de andere.
 Doe dit verschillende malen achter elkaar, net zo lang tot het makkelijker gaat en je niet meer het gevoel hebben in de modder vast te zitten.
 Nu kunnen je je langzaam gaan losmaken van de plaats en leren wat het is om op de aarde te leven.

Het is altijd maar een deel van de persoonlijkheid die ontaard en een ander dat geaard moet worden.
Voor veel mensen is het zo dat zij met een min of meer beperkt deel van zichzelf ver in de aarde zitten en voor een ander deel los van de aarde zijn.
Om een evenwichtige verdeling te krijgen van aardse en universele energieën is het noodzakelijk dat wij niet in of boven de aarde zijn.
Ook de liftmethode is hier mogelijk maar dan uiteraard in omgekeerde vorm.
Zonder de beheersing van deze beide oefeningen is het niet mogelijk om mensen op dit gebied te helpen.